GRADO 10 - 11 - Trabajo practico

GRADO 10 - 11

TALLER N° 1 - SEMANA # 2

Buenos días para ustedes durante 5 días van a realizar unos pequeños vídeos de acuerdo a lo anterior sobre el sistema muscular.

·       El vídeo tiene que hacer unos ejercicios sobre el sistema muscular “como va a trabajar los músculos sin peso solo el peso  de su cuerpo”

·       En el cuaderno van a consignar los ejercicios realizados en los vídeo y los explica cada día con dibujo.

·       Explicar cuántas series y repeticiones está haciendo cada día.

·       El vídeo que dure 5 minutos.

En los siguientes vídeos hay ejercicios para hacer un sus casa y como va sacar las series y repeticiones.

NOTA: 

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO Y VIDEOS
SE ENVÍA HASTA  EL 1-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

GRADO 9 - Trabajo de caracterización de cualidades fisicas

GRADO 9

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 1 - SEMANA # 2

Buenas días. En esta tarea van a realizar un vídeo de entrenamiento. Al final en el cuaderno van a realizar unas preguntas.

Va a realizar un vídeo de acuerdo a las cualidades físicas mencionadas en la tarea anterior en " van hacer un vídeo de 5 minutos donde van a demostrar unos ejercicios de las cualidades físicas deacuerdo a lo anterior

el cuaderno va a colocar el nombre del ejercicio y lo va a explicar. Hay dos vídeos donde se puede guiar para hacer el vídeo.

NOTA: 

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO  Y UN VIDEO
SE ENVÍA HASTA  EL 1-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

GRADO 8 - Trabajo del estiramiento

GRADO 8

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 1 - SEMANA # 2

Buenas días. En esta tarea van a realizar un vídeo de entrenamiento y estiramiento. Al final en el cuaderno van a realizar unas preguntas  

Van a realizar este vídeo en su casa de entrenamiento.

El vídeo dura 10 minutos un pequeño entrenamiento solo va grabar cuando usted esta haciendo el entrenamiento.  https://www.youtube.com/watch?v=JnDu110SBN0 

De acuerdo al vídeo vamos a realizar las siguientes preguntas.

• ·        Que movimientos del cuerpo humano realizamos. "adducion - abuccion - flexcion - etc."
• ·        Hacer el dibujo de cada movimiento realizado.
• ·        Que es el estiramiento.
• ·        Clase de estiramientos.

realizar un estiramiento cuando acabe de realizar el entrenamiento.

  

consignar el nombre del estiramiento que hizo al final en el cuaderno.

NOTA: 

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO  Y UN VIDEO
SE ENVÍA HASTA  EL 1-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

GRADO 7 - trabajo de frecuencia cardíaca

GRADO 7

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 1 - SEMANA # 2

en el programa de power point van Hacer varias diapositiva bien bonitas sobre la frecuencia cardíaca con los siguientes:

1.    la frecuencia cardíaca “FC”

2.    Toma de la frecuencia cardiaca

3.    Sitios don se poma el pulso

4.    Frecuencia cardíaca en reposo “fcr”

5.    Frecuencia cardíaca máxima “fc max”

6.    Frecuencia cardíaca de reserva fc res”

7.    Conclusión

en la parte de abajo les dejo unos vídeos de apoyo

Paso para tomar el pulso

·       Tiene que tomar el pulso a 3 personas que con vivan en su casa y ellos también tiene que seguir el procedimiento

·       Se va a tomar el pulso en reposo

·   Van hacer la actividad física que dura 6 minutos al terminar se va a tomar el pulso

·       Todo los datos recolectados lo va a copiar en el cuaderno

·       Para tomar el pulso pídeles ayuda a tus papas 

NOTA: 

SE ENVÍA HASTA  EL 1-ABRIL-2020 

CORREO - gerocar21@gmail.com

TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 

POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

GRADO 6 - Trabajo del fútbol sala

GRADO 6

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 1 - SEMANA # 2

1.     Que es el fútbol sala – fútbol de salón

2.     Como se juega al fútbol sala - fútbol de salón

3.     Cuál es la historia del fútbol sala - fútbol salón.

4.     Cuál es el objetivo del juego del fútbol sala - fútbol salón.

5.     Como se saca en el fútbol sala - fútbol salón.

6.     Las 10 reglas más importantes del fútbol sala.

7.     Las 10 reglas más importantes del fútbol salón

8.     Hacer 2 cuadros sobre el fútbol sala – salón. Cuadro 1 las diferencia cuadro 2 las características

hay varios vídeos donde se puede guiar

https://adsaludycultura.com/downloads/reglamentos/ReglamentoFutbolSala.pdf?2019

https://www.favafutsal.com/galeria/REGLAS%20DE%20JUEGO%20ACTUALIZADAS%20AMF%202016-1.pdf

NOTA: 

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO 
SE ENVÍA HASTA  EL 1-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.