GRADO 10 - 11 Trabajo sobre los grupo musculares

GRADO 10 - 11

TALLER N° 3 - SEMANA # 3

1.  cuales son los Grupos musculares del miembro superior

2.  los Movimientos básicos de músculos del miembro suprior

3.  cuales son los Grupos musculares de la articulación del hombro

4.  Ejercicios específicos para la músculos del hombro.

5.  Dibujar los músculos del hombro

6.  Las acciones de prono-supinación del miembro superior

7.  Articulación de la muñeca

8.  Ejercicios específicos de la muñeca y miembro superior

9.  Dibujar los músculos del miembro superior y muñeca

10. La anatomía de los Musculatura del tórax

11. Ejercicios específicos para los pectorales.

12. de acuerdo a todo lo anterior va hacer 1 ejercicio para los músculos del hombro, bíceps, antebrazo, muñeca y va explicar en el cuaderno cada uno.

13. hacer un vídeo demostrando los ejercicios del punto anterior.

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO Y UN VIDEO.   
SE ENVÍA HASTA  EL 21-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

GRADO 9 - Trabajo técnico - táctico del futbol sala

GRADO 9

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 3 - SEMANA # 3

este taller es de fútbol sala

1)        las posiciones de los jugadores en el campo

2)                       las características de cada jugador

3)                       fundamentos tácticos

4)                       fundamentos técnicos

5)principios ofensivos

6)                       principios defensivos

7)       sistemas de juegos ofensivos

8)                      sistemas de juego defensivos.

9)                       rotaciones de los jugadores

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO  
SE ENVÍA HASTA  EL 21-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

GRADO 8 - trabajo del estiramiento

GRADO 8

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 3 - SEMANA # 3

1.       Teoría del estiramiento.

2.       Como podemos estirar

3.       Los momentos y tiempos que podemos estirar

4.       Es importante hacer el estiramiento en parejas.

5.       Hacer 5 estiramientos y dibujar para el grupo de músculos de los pectorales.

6.       Hacer 5 estiramientos y dibujar para el grupo de músculos de la pierna.

7.       Hacer 5 estiramientos y dibujar para el grupo de músculos de los abdomen y lumbar.

8.       Hacer 5 estiramientos y dibujar para el grupo de músculos de los hombros y cuello.

9.       Escoger 1 estiramiento de cada uno de lo anterior (pectorales, pierna, abdomen y lumbar, hombros y cuello) y hacer un video demostrando los estiramientos

NOTA: 

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO  Y UN VIDEO
SE ENVÍA HASTA  EL 21-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

GRADO 7 - Trabajo del futbol sala

GRADO 7

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 3 - SEMANA # 3

1.Trabajo de comparación del futbol – futbol sala.

2.La historia del futbol – futbol sala.

3.Características del futbol sala – futbol salón

4. Van hacer una cuadro de comparación sobre cada una de las reglas del futbol – futbol sala.

·         Campo de juego.

·         Balón.

·         Números de jugadores.

·         Indumentaria.

·         Arbitro y asistentes.

·         Duración del partido.

·         Iniciación y reanudación.

·         Fuera de juego.

·         Faltas e incorreciones.

·         Saque de banda.

·         Saque de meta.

·         Saque de esquina.

NOTA: 

SE ENVÍA HASTA  EL 21-ABRIL-2020 

CORREO - gerocar21@gmail.com

TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 

POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

GRADO 6 - Trabajo de capacidades coordinativas.

GRADO 6

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 3 - SEMANA # 3

1. Que son las capacidades físicas.

2. Que son las capacidades físicas coordinativas.

3. Hacer un cuadro de donde tenga las diferencias de las cualidades físicas – coordinativas.

4.  Que es coordinación motriz.

5. Clasificación de las capacidades coordinativas.

6. Explicar cada una de las capacidades coordinativas.

8. hacer un ejercicio de cada una de las capacidades coordinativas.

7. Hacer un vídeo demostrando un ejercicio de cualquier capacidad coordinativa.

NOTA: 


ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO  Y UN VIDEO
SE ENVÍA HASTA  EL 21-ABRIL-2020 
CORREO - gerocar21@gmail.com
TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 
POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

GRACIAS