GRADO 10.11 - TALLER # 5 - PRACTICA DE LANZMAINTOS.

 TALLER DE APLICACIÓN

GRADOS: 10 - 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

TERCER PERIODO

ACTIVIDAD # 5

De acuerdo al anterior taller vamos a realizar un video de lanzamientos de atletismo.

pasos: 

1. escoger el lanzamiento que te guste.

2. vas hacer el video paso a paso cómo se hace un lanzamiento.

3. lo puede hacer dentro de tu casa “OJO CON LAS COSAS DE TU CASA QUE NO VAYAS A DAÑAR NADA”

4. el objeto puede ser “jabalina-palo''. bala-balón. discos-tapa. martillo-sabana con peso” 

5. el video lo puede hacer en la sala, el patio, el jardín

6. si puedes lo lanza o no lo lanza.

7. hay un video donde están las demostraciones

https://www.youtube.com/watch?v=JKewaWcKbWA

RECUERDE QUE CAMBIEN DE CORREO YA QUE CON EL OTRO NO ME DEJA RECIBIR Y ENVIAR DOCUMENTOS. EL CORREO ES gerocar27@gmail.com 

 

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física. 

Paso para enviar las fotos.

1. Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2. Colocar las fotos en Word en orden. 

3. Guardar este documento en pdf con el nombre completo y grado.

4. Enviar el documento al correo gerocar27@gmail.com.

5. Este trabajo se recibe hasta el LUNES 09 - NOVIEMBRE - 2020

GRADO 10.11 - TALLER # 4 - EL ATLETISMO Y LANZAMIENTOS.

 TALLER DE APLICACIÓN

GRADOS: 10 - 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

TERCER PERIODO

ACTIVIDAD # 4

1. Que es lanzamientos en el atletismo.

2. En el deporte de lanzamientos que se está demostrando cada deportista ¿porque?.

3. cuantos tipos de lanzamientos existen.

4. explicar la técnica de cada uno de los tipo de lanzamientos. 

5. dibuja el mejor tipo de lanzamientos que te guste. 

RECUERDE QUE CAMBIEN DE CORREO YA QUE CON EL OTRO NO ME DEJA RECIBIR Y ENVIAR DOCUMENTOS. EL CORREO ES gerocar27@gmail.com 

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física. 

Paso para enviar las fotos.

1. Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2. Colocar las fotos en Word en orden. 

3. Guardar este documento en pdf con el nombre completo y grado.

4. Enviar el documento al correo gerocar27@gmail.com.

5. Este trabajo se recibe hasta el LUNES 26 - octubre - 2020

GRADO 10.11 - TALLER # 3 - EL ATLETISMO

 TALLER DE APLICACIÓN

GRADOS: 10 - 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

TERCER PERIODO

ACTIVIDAD # 3

1. hacer un breve comentario sobre la historia del atletismo y un dibujo sobre la historia.

2. investigar sobre las características del atletismo.

3. investigar las diferentes pruebas del atletismo y su objetivo de cada uno.

4. hacer un dibujo sobre cualquier modalidad del atletismo que te guste. 

RECUERDE QUE CAMBIEN DE CORREO YA QUE CON EL OTRO NO ME DEJA RECIBIR Y ENVIAR DOCUMENTOS. EL CORREO ES gerocar27@gmail.com

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física. 

Paso para enviar las fotos.

1. Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2. Colocar las fotos en Word en orden. 

3. Guardar este documento en pdf con el nombre completo y grado.

4. Enviar el documento al correo gerocar27@gmail.com.

5. Este trabajo se recibe hasta el LUNES 05-10-2020

GRADO 10.11 - TALLER # 2 - CARACTERIZACION DE LOS JUEGOS OLIMPICOS

 TALLER DE APLICACIÓN

GRADOS: 10 - 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

TERCER PERIODO

ACTIVIDAD # 2

1. ¿Cuántos deportes se juegan en los Juegos Olímpicos?

2. ¿Qué significado tienen los colores de los anillos olímpicos?

3. ¿Cuáles son los deportes que no están incluidos en los Juegos Olímpicos?

4. cuáles son las normas y las sanciones de los juegos olímpicos.

5. cuáles son las características de los juegos olímpicos. 

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física. 

Paso para enviar las fotos.

1. Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2. Colocar las fotos en Word en orden. 

3. Guardar este documento en pdf con el nombre completo y grado.

4. Enviar el documento al correo gerocar27@gmail.com

5. Este trabajo se recibe hasta el LUNES 28-09-2020

GRADO 10.11 - TALLER # 1 - LOS JUEGOS OLÍMPICOS

 

TALLER DE APLICACIÓN

GRADOS: 10 - 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

TERCER PERIODO

 

ACTIVIDAD # 1

1. que son los juegos olímpicos.

2. investigar la historia de los juegos olímpicos.

3. cuáles fueron las primeras disciplinas atléticas en los juegos olímpicos.

4. en que consiste el comité olímpico internacional.

5. cuál es el motivo en realizar los juegos olímpico.

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física.

Paso para enviar las fotos.

1.Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2.Colocar las fotos en Word en orden.

3.Guardar ese documento en pdf con el nombre completo y grado.

4.Enviar el documento al correo gerocar21@gmail.com.

5.Este trabajo se recibe hasta el VIERNES 18-09-2020

GRADO - 10.11 - TERCER PERIODO.

                                                     EJES TEMÁTICOS 

PERIODO III

GRADO 10-11

1. LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

2. CARACTERÍSTICAS DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

3. EL ATLETISMO Y SUS DEPORTES.

4. EL ATLETISMO Y EL LANZAMIENTOS.

5. EL VOLEIBOL Y SUS CARACTERÍSTICAS. 

CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

1. CONOCER LOS DIFERENTES ASPECTOS IMPORTANTES DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

2. ANALIZAR LAS DIFERENTES CARACTERÍSTICAS QUE TIENE LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

3. CARACTERIZAR LAS DIFERENTES MODALIDADES DEPORTIVAS DEL ATLETISMO. 

4. CONOCER SOBRE LA MODALIDAD DEPORTIVA DEL ATLETISMO SOBRE LOS LANZAMIENTOS.

5. APRENDER SOBRE LA HISTORIA DEL VOLEIBOL Y SUS CARACTERÍSTICAS.

6. ANALIZAR EL REGLAMENTO SOBRE EL DEPORTE DEL VOLEIBOL. 

7.PARTICIPAR DE MANERA RESPONSABLE Y ORDENADA EN LAS ACTIVIDADES VIRTUALES DE LA CLASE DE EDU. FÍSICA 

8. PARTICIPAR EN LAS CLASE VIRTUALES CON LA CÁMARA ACTIVADA Y UNIFORME. 

NOTA.

1. vamos a hacer un dibujo del segundo periodo que se deportivo.
2. vamos a copiar los ejes temáticos y criterios evaluación.
3. le tomamos una foto al cuaderno con lo siguiente. el dibujo, lo escrito y me lo envía al correo gerocar21@gmail.com

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física.

Paso para enviar las fotos.

1.Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2.Colocar las fotos en Word en orden.

3.Guardar ese documento en pdf con el nombre completo y grado.

4.Enviar el documento al correo gerocar21@gmail.com.

5.Este trabajo se recibe hasta el LUNES 14-09-2020

GRADO 10.11 - TALLER #6 - CLASIFICACIÓN DE LA RESISTENCIA

 

TALLER DE APLICACIÓN

GRADO: 10 – 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

 

ACTIVIDAD # 6

 

1. Que es la resistencia en la actividad física.

2. tipos de resistencia explícala cada una.

3. dar 1 ejemplo de los tipos de resistencia dibújalo y explícalo.

4. Que tipos de sistema de entrenamiento se usa en la resistencia explica.

5. Que beneficios nos da la resistencia para nuestro cuerpo.

 

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física.

Paso para enviar las fotos.

1.Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2.Colocar las fotos en Word en orden.

3.Guardar ese documento en pdf con el nombre completo y grado.

4.Enviar el documento al correo gerocar21@gmail.com.

5.Este trabajo se recibe hasta el VIERNES 28-08-2020

 

 

GRADO 10.11 - TRABAJO # 5 - CLASIFICACIÓN DE LA CAPACIDAD FÍSICA

 

TALLER DE APLICACIÓN

GRADO: 10 – 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

 

ACTIVIDAD # 5

 

1. que es la velocidad en la actividad física.

2. como se clasifica la velocidad explícalas cada una.

3. cuáles son los factores que condicionan la velocidad.

4. como sería el sistema de entrenamiento de la velocidad.

5. como podemos evaluar la velocidad a un deportista.

6. dibuja y explica 3 ejercicios donde podamos entrenar la velocidad

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física.

Paso para enviar las fotos.

1.Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2.Colocar las fotos en Word en orden.

3.Guardar ese documento en pdf con el nombre completo y grado.

4.Enviar el documento al correo gerocar21@gmail.com.

5.Este trabajo se recibe hasta el MIÉRCOLES 19-08-2020

 

GRADO 10.11 - TRABAJO #4 - EL DEPORTE Y LA SALUD

TALLER DE APLICACIÓN

GRADO: 10 – 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

 

ACTIVIDAD # 4

1. porque el deporte es saludable para nuestro cuerpo.

2. que beneficios o tenemos cuando hace un deporte.

3. por qué es importante el acondicionamiento físico para nuestro cuerpo.

4. que podemos mejora si practicamos el acondicionamiento físico todos los dias.

 

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física.

Paso para enviar las fotos.

1.Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2.Colocar las fotos en Word en orden.

3.Guardar ese documento en pdf con el nombre completo y grado.

4.Enviar el documento al correo gerocar21@gmail.com.

5.Este trabajo se recibe hasta el lunes 10-08-2020

 

 

GRADO 10.11 - TRABAJO #3: LAS CAPACIDADES FISICA Y COORDINATIVAS PARA LOS NIÑOS

TALLER DE APLICACIÓN

GRADO: 10 – 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

ACTIVIDAD # 3

1. hacer un cuadro sobre la diferencia entre capacidades físicas y coordinativas.

2. hacer un cuadro sobre las características de las capacidades físicas y coordinativas.

3. por qué es importante las capacidades físicas para un deportista de alto rendimiento.

4. porque es importante las capacidades coordinativas para los niños.

5. por qué las dos capacidades son importante en la educación fisica.

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física.

Paso para enviar las fotos.

1.Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2.Colocar las fotos en Word en orden.

3.Guardar ese documento en pdf con el nombre completo y grado.

4.Enviar el documento al correo gerocar21@gmail.com.

5.Este trabajo se recibe hasta el jueves 23-07-2020

GRADO 10-11 - TRABAJO #2 - EJERCICIOS PARA COORDINATIVAS Y FÍSICAS

TALLER DE APLICACIÓN

GRADO: 10 – 11

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

ACTIVIDAD # 2

De acuerdo a la anterior actividad vamos a realizar dos una rutina de entrenamiento para tres días sobre lo físico para jóvenes y la otra coordinativas para niños.

Paso para rutina física y coordinativas.

1. vamos a consignar todo en el cuaderno.

2. vamos a realizar una rutina de entrenamiento ejercicios de cualidades físicas y coordinativas.

3. la rutina que puede ejemplo  lunes, martes miércoles o como quiera lo puede organizar.

4. la rutina para cada día tiene que ser diferente y lleva primero un calentamiento. Segundo la parte central de la coordinación o físico. Por último el final el estiramiento.

5. vamos a explicar y dibujar cada ejercicio ejemplo “primer día glúteo los ejercicios que vamos a realizar explicados”

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física.

Paso para enviar las fotos.

1.Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2.Colocar las fotos en Word en orden.

3.Guardar ese documento en pdf con el nombre completo y grado.

4.Enviar el documento al correo gerocar21@gmail.com.

5.Este trabajo se recibe hasta el LUNES 13-07-2020