Taller del grado 10-11

GRADO 10 - 11

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 5 - SEMANA # 5

TALLER REPASO 

1.               Que es y cuál es la función del tejido muscular

2.               Cuáles son los tipos de tejido muscular (clasifíquelos)

3.               Cuáles son las capas del tejido muscular

4.               Definir musculo agonista

5.               Definir musculo antagonista

6.               Defina tendón

7.               Explique los términos Origen e Inserción muscular

  

8.               Cuál es la función del Retículo Sarcoplásmico del Músculo 

9.            Cuáles son las proteínas contráctiles de la Fibra Muscular

10.            Explique todo el proceso de la contracción muscular.

Nota.

SE ENVÍA HASTA  EL 5-mayo-2020 

CORREO - gerocar21@gmail.com

TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 

POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO

CUANDO LE TOME LA FOTO AL CUADERNO COLOCARLOS EN EL DOCUMENTO WORD BIEN ORDENADOS Y SI LE PUEDE CAMBIAR A PDF MEJOR.

Taller del grado 9

GRADO 9

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 5 - SEMANA # 5

TALLER DE REPASO

1. taller de la historia del fútbol sala

Conteste todas las preguntas con falso (F) o verdadero (V) dentro del cuadro frente al enunciado.
		V	F
1	El Futbol Sala FIFA nacio en el año de 1986, y su fundador fue la FIFA.
2	El Futbol Sala su primer nombre que recibio fue FUTBOL 5
3	Se promueve para ser deporte de exhibicion Olimpico en Brasil 2016.
4	Pretende ser Deporte Olimpico para el 2020.
5	El 8vo Campeonato Mundial de Futbol Sala sera en COLOMBIA 2016.
6	Brasil es PENTACAMPEON y España BICAMPEON.
7	Colombia asistio a su primer Campeonato Mundial en Tailandia 2012.
8	Colombia fue 4o. En el anterior Campeonato Mundial de Tailandia 2012.
9	El Futbol Sala solo ha estado una vez en Juegos Panamericanos 2007, en Rio de Janeiro.
10	En los pasados Panamericanos 2015 en Canada hubo Futbol Sala.
11	El Futbol Sala llego a Colombia en el 2005, como campeonato universitario.
12	El primer campeonato de Futbol Sala fue en Medellin a nivel Universitario.
13	La Copa Profesional de Futbol Sala en Colombia se llama Copa Profesional Argos.
14	El primer Torneo Profesional en Colombia fue en el 2011.
15	El primer Campeon de la Copa profesional de Futbol Sala fue Lyon (Cali)
16	Se han realizado 10 torneos profesionales Copa Argos de Futsal Colombiano.
17	El gestor principal del Futbol Sala en Colombia se llama Diego Morales.
18	Los dos equipos profesionales de Futbol Sala de Cali son: Lyon y Campaz.
19	El Campeon actual de la Copa profesional es Rio negro FC.
20	Valle Femenina de Futbol Sala ha sido 2 veces subcampeon Nacional detrás de Antioquia.
21	Colombia Femenina de Futbol Sala ha sido 2 veces subcampeona Suramericana
22	La Liga de Futbol cobija a la Comision Departamental de Futbol Sala.
23	La Federacion Colombiana de Futbol cobija la Comision Nacional de Futbol Sala.
24	El entrenador de Colombia Futbol Sala Masculino mayores y juvenil se llama Osmar Fonnegra
25	El entrenador de Colombia Futbol Sala Femenino se llama Rulver Pulido (Cali)

1. Las capacidades físicas condicionales son

·         Orientación, diferenciación, equilibrio y adaptación

·         Flexibilidad, fuerza, equilibrio y adaptación

·         Orientación, diferenciación, resistencia y velocidad

·         Flexibilidad, fuerza, resistencia, y velocidad

2. Las capacidades físicas las podemos agrupar en dos grandes grupos que son

• ·         Capacidades físicas básicas y elementales
• ·         Capacidades físicas condicionales y coordinativas
• ·         Capacidades físicas básicas y coordinativas
• ·         Capacidades físicas condicionales y elementales
•  

3. La cantidad máxima de oxígeno (O2) que puede aprovechar el cuerpo realizando una actividad física de exigencia durante un tiempo determinado se denomina

• ·         O2 más
• ·         O2 máx
• ·         VO2 máx
• ·         VO2 más

  4. ¿Cuál de las siguientes actividades, es la más adecuada para desarrollar la resistencia aeróbica?

• ·         Levantamiento de pesas
• ·         Lanzamiento de jabalina
• ·         Clavado sincronizado
• ·         Trote continuo

 5. ¿Cuál de los siguientes grupos es totalmente de capacidades físicas coordinativas?

• ·         Flexibilidad, fuerza, equilibrio y adaptación
• ·         Flexibilidad, fuerza, resistencia, y velocidad
• ·         Orientación, diferenciación, resistencia y velocidad
• ·         Orientación, diferenciación, equilibrio y adaptación

 6. ¿Cuál de los siguientes test, sirve para evaluar la resistencia física en los humanos?

• ·         Test de press de banco
• ·         Test de Cooper
• ·         Test de Krauss-Weber
• ·         Test de Wells
•  

7. ¿Cuál de los siguientes test sirve para medir la flexibilidad?

• ·         Test de Krauss-Weber
• ·         Test de Cooper
• ·         Test de Course-Navette
• ·         Test de press de banco

8. Test que consiste en recorrer una distancia de 20m repetidamente siguiendo el ritmo que marca una señal acústica (normalmente una cinta de audio). Dicho ritmo cada vez es mayor, va más rápido, por lo que hay que ir aumentando progresivamente la velocidad.

• ·         Test de Wells
• ·         Test de Cooper
• ·         Test de Course-Navette
• ·         Test de Weber
•   

9. En un gimnasio podemos mejorar

• ·         La fuerza
• ·         Todos los anteriores
• ·         La flexibilidad
• ·         La resistencia

  10. La capacidad para lograr una alta exactitud y economía fina de movimiento se denomina

• ·         Equilibrio
• ·         Adaptación
• ·         Diferenciación
• ·         Orientación

NOTA:

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO 

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Taller del grado 8

GRADO 8

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 5 - SEMANA # 5

TALLER DE REPASO

de acuerdo a los talleres anteriores vamos realizar lo siguiente.

1. en cuantos planos se divide el cuerpo humano ¿porque?

2. En cuantos ejes hay en el cuerpo humano.

3.cuantos movimientos del cuerpo humano podemos realizar.

4. de acuerdo a las imagen van a colocar el nombre del movimiento que esta haciendo (va a realizar los dibujos en el cuaderno NO PEGAR IMAGEN)

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taller del grado 7

GRADO 7

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 5 - SEMANA # 5

TALLER DE REPASO.

1. De acuerdo al taller de frecuencia vamos a responder lo siguiente:

• ¿que es la frecuencia cardíaca?
• donde se toma la frecuencia cardiaca
• la frecuencia cardiaca ¿porque? no se puede medir en el cuello
• ¿Cómo tomar las pulsaciones por minuto? 
• cuando podemos medir la frecuencia max.¿por que?
• en que momento medimos la frecuencia cardiaca reposo. ¿por que?

2. de acuerdo al taller de la resistencia vamos a responder lo siguiente:

• cuantos tipos de resistencia hay y ¿por que?
• ¿porque la resistencia anaerobica y aerobica son diferentes?
• ¿por que la resistencia anaerobica es de menor esfuerzo?
• ¿por que la resistencia aerobia es de mayor esfuerzo?

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taller del grado 6

GRADO 6

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 4 - SEMANA # 5

TALLER DE REPASO

Reglamento y nociones básicas de juego del Fútbol Sala

1.       va a dibujar la cancha de fútbol sala en el cuaderno. de acuerdo a los trabajos de fútbol sala va organizar con números en la cancha donde corresponda.

                                     

1. área de penal

2. circulo central.

3. linea de banda.

4. linea de meta.

5. segundo punto penal.

6. área técnica.

7. área de sustitución 

8. meta.

9. linea de medio.

10. mesa anotadora de arbitro.

2.       A partir de sus conocimientos previos del taller de fútbol sala, responda las siguientes preguntas:

§  ¿Cuantos árbitros dirigen un partido de Fútbol Sala?

§  ¿Dónde se ubican los árbitros?

§  ¿Cuantos jugadores por equipo participan dentro del campo de juego?

§  ¿Cuál es la forma correcta para efectuar el tiro de esquina?

§  ¿Cuál es la forma correcta para efectuar el saque meta?

§  ¿Cuál es la forma correcta para efectuar el saque de banda?

§  ¿Existe el fuera de lugar?

§  ¿Cuál es la duración de un partido de Fútbol Sala?

§  ¿En que país se creo el Fútbol Sala?

§  ¿Cuántos cambios son permitidos durante el partido?

§  ¿El portero puede salir del área?

§  ¿El Gol es válido dentro del área del portero?

3.A partir de sus conocimientos previos a los talleres de capacidad coordinativas y de nutrición, responda las siguientes preguntas:

• ¿Que es capacidad coordinativas?
• ¿la capacidad coordinativa se divide en cuentas?
• la alimentación y la nutrición es lo mismo si - no ¿por que?
• las cualidades físicas y las cualidades coordinativas son diferentes ¿por que?
• esta pequeña oración se refiere a la capacidad coordinativas de ¿por que?: es la capacidad que permite mantener y recuperar el estado de equilibrio del cuerpo durante o después de una acción motriz.

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