GRADO 8 - Trabajo de estiramiento

GRADO 8

EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER N° 4 - SEMANA # 4

1.¿Porque debemos estira los músculos de nuestro cuerpo?

2.¿Qué es mejor estirar antes o después de hacer ejercicio?

3.¿Porque es importante estirar después de hacer ejercicio?

4.¿Qué pasa si no estirar después de hacer ejercicio?

5.¿Qué significa elongar los músculos y cuál es su importancia?

6.¿Cuánto tiempo debe durar el estiramiento?

7.¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?

8.¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando haces ejercicio?

9.¿Qué enfermedades se previenen con el ejercicio?

10.¿Cuáles son los efectos de la falta de ejercicio?

11.¿Cuántos minutos de ejercicio al día?

NOTA: 

ESTE TRABAJO SE VA A REALIZAR EN EL CUADERNO  

SE ENVÍA HASTA  EL 28-ABRIL-2020 

CORREO - gerocar21@gmail.com

TOMAR FOTO LEGIBLE DEL CUADERNO 

POR FAVOR ESCRIBIR EL NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE Y GRADO