GRADO 9. - TALLER # 2 - CARACTERIZACION DEL LEVANTAMIENTO DE PESAS

 TALLER DE APLICACIÓN

GRADOS: 9

TRABAJO VIRTUAL EN CASA

TERCER PERIODO

ACTIVIDAD # 2 

1. cuál es el objetivo del levantamiento de pesas.

2. cuáles son los dos tipos de levantamiento de pesas.

3. explica los paso sobre el levantamiento de pesas “clean”.

4. cuáles son los errores más frecuentes para hacer el “clean”

5. dibuja la secuencia del levantamiento de pesa el clean.

PRACTICA MUY BIEN EL CLEAN CON UN PALO DE ESCOBA

Nota:

Este trabajo lo va realizar en el cuaderno de educación física. 

Paso para enviar las fotos.

1. Tomar las fotos del cuaderno bien claritas.

2. Colocar las fotos en Word en orden. 

3. Guardar este documento en pdf con el nombre completo y grado.

4. Enviar el documento al correo gerocar27@gmail.com

5. Este trabajo se recibe hasta el LUNES 28-09-2020